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ジョギング

<9月>
総走行距離:143.7km
日数:15日
体重:64.1kg→62.5kg

<10月>
総走行距離:107.3km
日数:15日
体重:62.5kg→61.8kg


11月はちょっと無理をして、
総走行距離:200km/日数:23日を目指したい。

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No title

軽いなあ腹がでているオレからすれば羨ましい よく続けられるな 12月は室内で筋トレかな!?

まあでもジョキングは知らない人から挨拶されると嬉しくなるていうのがあっていいものだ

No title

とはいえ4ヶ月以上続いたことはないなぁ…。断絶と継続を繰り返しているような感じ。
12月も雪なんて降らないから普通に走ります!寒いけど

ちなみに僕は真夜中に走り、しかもイヤホンしてるので、挨拶のイベントはないですねー。残念ながら
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みかきもり/翠凜/りぬす

「本当の優しさ」「自分を好きになる」

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